Гиперактивный ребенок — что делать?

Гиперактивный ребенок он непоседливый, неорганизованный, не сидит на месте ни секунды, бегает день-деньской, вспыльчивый, бывает неотёсанный, закатывает истерики, не хорошо кушает, и вообще не может нормально сидеть, вечно болтает.

«Какой он реактивный!» говорит бабушка «Я за ним 4 круга гналась по стадиону, на пятый уже не отправилась…»

Гиперактивный ребенок требует повышенного внимания. В случае если вашему ребенку эксперт поставил таковой диагноз (а он ставится на базе особых обследований), назначил лечение, то обязательно окажите собственному чаду помощь дома.

Гиперактивный ребенок. Что делать?

  • соблюдайте строгий распорядок дня ребенка

Мельчайший сдвиг в расписании может привести к нарушению организации всего дня, нехорошему самочувствию ребенка, капризам а также истерикам (к примеру, если не поспал днем).

  • ограничивайте выполнения приема домашних и время пищи обязанностей

Заблаговременно давайте предупреждение, что обед будет продолжаться полчаса, после чего наступит дневной сон, на ужин отводится 30 минут, после чего необходимо будет идти дремать. Либо, к примеру, сообщите, что на уборку игрушек отводите 15 минут, а затем возможно будет сесть порисовать.
И совершенно верно смотрите за часами, чтобы у ребенка сформировалось чувство времени!

  • ограничивайте время просмотра телевизора

В случае если ребенок проводит перед телевизором довольно много времени, это ведет к перегрузке нервной совокупности. В 2-3 года ребенок может провести за просмотром мультипликационных фильмов 15 минут. В пятилетнем возрасте, например, ребенку возможно проводить перед телевизором около часа, возможно время поделить на 2-3 просмотра. После шести лет – час-полтора.

Гиперактивному ребенку рекомендуется наблюдать ветхие хорошие мультфильмы. К примеру, Буратино, Золушка, Винни-пух, Мама для мамонтенка, Карлсон, Простоквашино и другие.

  • за 2-3 часа до сна в доме должно наступить затишье

Перед сном лучше оградить ребенка от излишних звуков (включенного телевизора, радио, ритмичной музыки). Постоянный шумовой фон также ведет к перенапряжению нервной совокупности. И от этого ребенок может не заснуть либо не хорошо дремать в течение всей ночи.

  • вечером устройте ребенку выплеск энергии

Искупайте ребенка в успокаивающей, расслабляющей пенке. Либо добавьте в ложку с солью пару капель эфирного масла лаванды (в случае если нет аллергии) и опустите в ванну с водой. Пускай ребенок поплещется минут 20.

  • оградите ребенка от эмоциональных перегрузок

Избыток впечатлений, даже весьма приятных, угрожает переживаниями и большими волнениями для гиперактивного ребенка.

  • поручите ему часть домашних дел

Попросите ребенка помыть посуду. Вряд ли ребенок откажется лишний раз поиграть с водичкой. Постелите рядом с мойкой вафельное полотенце, пускай ребенок складывает на него вымытую посуду. Либо дайте мокрую тряпку сорванцу – пускай себе на здоровье борется с невидимыми инопланетянами, которые осели на полках и столах. Оденьте мокрую тряпку на швабру – пускай протирает полы

  • непременно хвалите, когда он достигает удач в занятиях, требующих усидчивости

Не забывайте, что гиперактивный ребенок – такой же, как и остальные дети. Легко отличается избытком энергии и эмоций. И задача для родителей оказать помощь приспособиться к окружающему миру.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: